Perlengkapan Dan Gerakan Dalam Permainan Softball 

Perlengkapan Permainan Softball 

1. Lapangan Permainan Softball 

Lapangan permainan softball berbentuk bujur sangkar dengan ukuran panjang 60 ft atau 18,30 m. Lapangan untuk putra dan putri bentuknya sama, bedanya hanya pada jarak pitcher plate ke home base, untuk putra 46 ft (14,03 m) untuk putri 40 ft (12,2 m). 

2. Home Plate 

Berbentuk segi lima dan terbuat dari karet.

3. Base atau tempat hinggap 

Base ke 1 ke 2 dan ke 3 berbentuk bujur sangkar dan terbuat dari karet. 

5. Bola Terbuat dari kulit 

di dalamnya campuran gabus dan karet.

6. Stick/alat pemukul 

Terbuat dari kayu atau bahan lain yang diperkenankan seperti aluminium, plastik, karbon, fiber glass

7. Pakaian 

a. Untuk wasit berwarna biru laut dan celana biru tua. 

b. Untuk pemain celana panjang dan kaus dengan dilengkapi nomor dada dan nomor punggung. 

c. Masker pelindung harus digunakan catcher sewaktu pitcher melemparkan bola kepada batter. 

d. Body protector dipakai terutama oleh catcher wanita,sedangkan pria tidak memakainya.

 

Gerakan Dalam Permainan Softball 

1. Cara memegang stick (pemukul)

dalam permainan softball Alat pemukul (stick) dipegang dengan kedua tangan secara kuat dan tidak kaku. Pegangan tangan pada stick dapat di bagian bawah, tengah, atau bagian atas area pegang stick.

2. Melempar dan menangkap bola

Melempar bola dengan mengayunkan tangan kanan, bersamaan dengan melangkahkan kaki ke depan beserta badan ikut menghantarkan bola. Teknik menangkap bola: berdiri dengan posisi kaki selebar bahu, pandangan lurus ke arah datangnya bola, bola ditangkap tangan yang memakai glove lalu dipindahkan ke tangan kanan untuk dilempar. 

Untuk mempelajari cara melempar dan menangkap bola, lakukan kegiatan-kegiatan bermain secara sederhana atau tugas latihan sebagai berikut.

3. Menangkap bola lemparan bawah 

Lemparan bawah bisanya di gunakan dalam keadaan darurat dan dilakukan dalam waktu yang cepat, posisi tubuh membungkuk dengan kedua kaki ditekuk.

4. Lemparan sajian (pitching) 

a. Bola dipegang dengan satu tangan. 

b. Posisi tubuh menghadap ke arah batter (pemukul). 

c. Posisi tangan harus berada di bawah pinggang. 

d. Ayunan tangan sambil melangkahkan kaki ke depan kearah batter. 

e. Gerakan lemparan tidak boleh terputus-putus. 

f. Pitcher hanya punya waktu 20 detik untuk lemparan berikutnya

5. Berlari menuju base 

Pemukul yang telah berhasil melakukan pukulannya segera berlari menuju base 1 dan selanjutnya, jika masih memungkinkan, menuju ke base 2 dan seterusnya.

6. Sliding 

Adalah gerakan meluncur dengan menjatuhkan badan guna menghindarai ketukan bola oleh penjaga base. Setelah dapat mendekati base yang dituju, pindahkan berat badan ke belakang dengan menjatuhkan badan bersamaan dengan salah satu kaki dijulurkan ke arah base dalam Gerakan Dalam Permainan Softball.

7. Bermain softball dengan peraturan yang dimodifikasi 

Peraturan yang dimodifikasi antara lain seperti: 

a. Jumlah pemain yang disesuaikan jumlah teman-teman Anda;

b. Base yang dimodifikasi; 

c. Bola disesuaikan; 

d. Besar lapangan disesuaikan dengan kondisi.

 

Baca Juga

 

• Kombinasi Gerak Permainan Bola Basket
• Variasi Dalam Permainan Bola Basket Lengkap
• Permainan Bola Besar Melalui Permainan Bola Basket

Demikian Artikel Perlengkapan Dan Gerakan Dalam Permainan Softball Semoga Bermanfaat:)

Artikel Terkait