Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan kombinasi Senam

Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan kombinasi Senam

 

1. Aktivitas Pembelajaran 1

Nama permainan: menepuk kaki berpasangan 

Deskripsi pembelajaran: Aktivitas yang harus dilakukan tidaklah sulit, siswa harus melakukan tepuk kaki secara berpasangan. Tepuk kaki ini dilakukan sambil duduk, dalam melakukanya harus menjunjung tinggi sportivitas, kerja sama, tanggung jawab, selain itu diharapkan siswa berkembang dalam hal pengetahuan, sikap dan keterampilannya dalam Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan kombinasi Senam.

Kamu harus mengamati tugas belajar gerak yang dilakukan oleh teman atau guru kamu. Setelah kamu mengamati cobalah untuk menanyakan cara melakukan tugas belajar yang dicontohkan tadi. Ketika proses menanya telah kamu lakukan, langkah selanjutnya cobalah kamu lakukan/mencoba tugas belajar gerak yang dilakukan oleh teman kamu. Ketika kamu melakukan, kamu harus bisa membandingkan gerakan mana yang paling efektif dalam tugas belajar gerak. Ketika kamu selesai membandingkan, diharapkan kamu bisa memberikan saran kepada teman kamu tentang tugas belajar gerak yang efektif dari Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan kombinasi Senam.

Capaian belajar siswa: saling percaya kepada teman, mampu menentukan tindakan dengan efektif, dan terampil dalam melakukan tepuk kaki berpasangan. Alat dan bahan pembelajaran: lantai yang bersih atau lapangan yang aman dan nyaman.

Aturan dan peraturan permainan: 

1. Pertama-tama siswa harus melakukan pemilihan pasangan dalam melakukan tugas belajar gerak. 

2. Pasangan dipilih supaya mempermudah dalam melakukan tugas belajar gerak. 

3. Setelah didapat, langkah selanjutya adalah melakukan tugas belajar gerak, cobalah duduk berhadapan. 

4. Setelah duduk cobalah angkat tungkai kalian, dan setelah diangkat cobalah lakukan tepukan secara bersamaan. 

5. Lakukan hal tersebut secara berulang-ulang sesuai dengan perintah guru.

Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaran.

Cara mempermudah :

1. Jarak antara siswa dengan pasangannya dekat 

2. Tepuk kaki yang dilakukan tidak perlu terlalu tinggi 

Cara mempersukar :

1. Melakukan tepuk kaki sambil berputar 

2. Posisi kaki harus di atas terus dengan ketinggian tertentu

 

2. Aktivitas Pembelajaran 2

Nama permainan: bertahan sambil membelakang

Deskripsi pembelajaran: Aktivitas ini sangat mudah dilakukan, namun sisiwa harus melakukanya dengan penuh kerja sama, jika tidak dilakukan dengan kerja sama, kamu akan susah dalam melakukan tugas belajar gerak ini. Ketika melakukan, lakukanlah dengan sportivitas tinggi, penuh rasa tanggung jawab, dsb dalam Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan kombinasi Senam.

Pada dasarnya, pembelajaran yang dilakukan harus mengem-bangkan kemampuan mengamati, menanya, mencoba, mengasosiasi, dan mengomunikasikan apa yang terjadi dalam belajar. Ketika kamu melakukan pembelajaran kamu harus mengamati apa yang dilakukan oleh guru atau teman kamu. Ketika semua itu telah dilakukan, cobalah untuk menanyakan kepada teman atau guru kamu dalam melakukan tugas belajar gerak. Setelah kamu mengamati dan menanyakan cobalah kamu lakukan aktivitas pembelajaran yang diperintahkan oleh guru kamu. Ketika kamu melakukan, cobalah kamu bandingkan dan pilih mana gerakan yang paling mudah dilakukan dan bermanfaat. Setelah hal tersebut dilakukan cobalah komunikasikan dengan teman kamu dan guru kamu. 

Capaian belajar siswa: mampu bertahan, bekerja sama, memposisikan diri dengan baik. Alat dan bahan pembelajaran: lapangan terbuka yang bersih, aman dan nyaman.

Aturan dan peraturan permainan: 

1. Aktivitas ini masih dilakukan dengan berpasangan. 

2. Pada aktivitas ini, siswa melakukannya dengan saling membelakangi. 

3. Cobalah untuk saling membelakangi, setelah itu cobalah untuk saling mendorong. 

4. Setelah saling mendorong, cobalah turunkan posisi badan sehingga tungkai agak tertekuk.

5. Setelah posisi nyaman, cobalah bergerak ke arah yang ditentukan oleh guru. 

6. Kemudian bergeraklah sampai ke garis yang telah ditentukan oleh guru.

Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaran 

Cara mempermudah :

1. Dibantu dengan teman 

2. Dilakukan di dekat tembok

Cara mempersukar :

1. Dilakukan sambil bergerak 

2. Usahakan ketinggian kaki selalu sama

 

Baca Juga

 

Demikian Artikel Aktivitas Pada Sebuah Variasi Dan kombinasi Senam Yang Saya Buat Semoga Bermanfaat Ya Mbloo:)

 



Artikel Terkait